Зима — непростое время для нашей кожи. Чтобы сохранить ее здоровой и сияющей в холодный период, важно знать об основных ошибках зимнего ухода и не совершать их.
Ошибка №1 — слишком агрессивные очищающие средства
Зимой кожа и без того подвергается стрессу: холод на улице, сухой воздух из-за отопления, нехватка витаминов. Если в это время применять скрабы с крупными абразивными частицами, агрессивные пилинги или умываться средствами, которые сушат кожу (например, содержащими сильные ПАВ), то ее защитный барьер становится тоньше. В результате — шелушения, покраснения и даже микротрещины.
Как правильно:
- Замените агрессивные скрабы на более мягкие эксфолианты (энзимные пудры, пилинги).
- Для очищения лица используйте средства с деликатными и питательными компонентами (например, с экстрактом овса, ромашки, пантенолом).
- Не забывайте о тонизировании: мягкий тоник без спирта успокоит кожу и поможет восстановить ее pH-баланс.
Энзимная очищающая пудра Angiopharm
Тоник с экстрактами овса и розы Sesderma
Ошибка №2 — умывание горячей водой
После возвращения с мороза так хочется согреться и умыться горячей водой. Однако резкий перепад температур и воздействие горячей воды негативно влияют на сосуды, провоцируют появление купероза и сухость кожи.
Чтобы этого избежать, старайтесь умываться водой комнатной температуры или слегка теплой. Для дополнительного комфорта можно использовать увлажняющее или нежное очищающее масло: оно смывает загрязнения и одновременно смягчает кожу. Если любите контрастное умывание, то лучше делать это без фанатизма: умеренно прохладная и умеренно теплая вода обеспечат нужный тонизирующий эффект.
Выравнивающий липид-бальзам для умывания Babor
Глубоко очищающее масло для умывания Cellbn
Ошибка №3 — отсутствие питания и увлажнения
Зимой наша кожа особенно нуждается в питательных компонентах и интенсивном увлажнении. Из-за мороза на улице и сухого воздуха в помещениях она теряет влагу быстрее, чем обычно. Отсутствие достаточного питания приводит к шелушениям и преждевременному появлению морщин.
Чтобы восполнить недостаток влаги и поддержать кожу, придерживайтесь нескольких правил:
- Используйте кремы, сыворотки и маски с гиалуроновой кислотой, натуральными маслами, керамидами.
- Наносите увлажняющие средства не только утром, но и вечером перед сном, когда кожа более восприимчива к полезным веществам.
- Делайте питательные маски 1–2 раза в неделю, выбирая продукты со стимулирующими восстановление компонентами (масло ши, сквалан, витамины A, E, C).
Крем с маслом аргана для лица La Sultane de Saba
Маска с гиалуроновой кислотой и маслом ши Le Mieux
Ошибка №4 — отказ от SPF
Многие считают, что крем с SPF нужен только в летнее время. На самом деле, ультрафиолетовые лучи остаются активными даже зимой и продолжают негативно влиять на кожу. К тому же холодный ветер и низкие температуры повреждают верхний слой эпидермиса.
Чтобы защитить кожу от фотостарения в зимний период, выбирайте кремы со специальной «зимней» формулой: более плотной текстурой, содержанием масел и SPF (особенно если много бываете на улице, занимаетесь зимними видами спорта). Наносите защитный крем за 20–30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать защитную пленку. Если планируете длительное пребывание на морозе, берите крем с собой для повторного нанесения.
Солнцезащитный крем с увлажняющим действием с SPF 33 Jan Marini
Защитный крем с матирующим эффектом SPF 30 Babor
Ошибка №5 — отсутствие ухода за губами и областью вокруг глаз
Зона губ и область вокруг глаз — самые тонкие и чувствительные участки кожи. Они первыми реагируют на ветер, сухость и перепады температур. Недостаток ухода за губами ведет к трещинкам, шелушению и «заедам» в уголках рта. А если не позаботиться о коже вокруг глаз, она теряет упругость, появляются морщинки и темные круги.
Что делать?
- Всегда носите с собой гигиеническую помаду или бальзам для губ с натуральными маслами и воском. Обновляйте покрытие каждые 2–3 часа или по необходимости.
- Подбирайте крем для кожи вокруг глаз с дополнительным питанием: она особенно нуждается в бережном уходе в холодное время года.
- Делайте питательные патчи или маски для губ и области вокруг глаз хотя бы раз в неделю.
Ультра увлажняющий крем для кожи вокруг глаз Ultraceuticals
Бальзам для губ с пептидами и церамидами Allies of skin
Ошибки в зимнем уходе могут дорого обойтись вашей коже: появятся шелушения, раздражения и первые морщинки. Чтобы кожа лица оставалась мягкой и упругой в зимний период, старайтесь уделять достаточно внимания ее увлажнению и защите от внешних факторов.
