В отличии от ухода за лицом, которому обычно посвящается от пяти до десяти этапов, уход за телом многие склонны упрощать и проводить в два, а то и в один этап. К сожалению, такой подход крайне неправильный и может навредить коже. О том, что включают в себя основные этапы ухода за кожей тела и каким средствам стоит предпочтение – рассказываем в статье.
Начальным шагом в правильном уходе за кожей тела является процедура по ее очищению. Очищение направлено на то, чтобы удалить с поверхности тела грязь, пот, кожное сало, остатки косметики и ороговевшие клетки. Данный этап проводится ежедневно и представляет собой принятие душа или ванны с помощью очищающих средств.
Выбирая средства для очищения тела, обязательно обратите внимание на потребности вашей кожи. Если вы обладатель сухой или чувствительной кожи, предпочтение стоит отдать продуктам с более мягкой очищающей формулой. Желательно, чтобы в их составе отсутствовали агрессивные ПАВы и другие вещества, раздражающие кожу. Например, в качестве альтернативы средствам, содержащим лаурилсульфат натрия (SLS), лучше выбрать косметику с лауроил изетионатом или другими менее агрессивными моющими компонентами в составе.
Для сухой кожи важно выбирать очищающие средства с увлажняющими ингредиентами, например маслом ши, керамидами или растительными маслами. А для проблемной кожи с высыпаниями хорошим выбором станет косметика с бензоил пероксидом, салициловой кислотой или маслом чайного дерева.
После того как кожа очистилась необходимо провести ее отшелушивание. Отшелушивание помогает избавить кожу от ороговевших чешуек на ее поверхности, стимулирует клеточное обновление, улучшает проникновение в кожу последующих увлажняющих и питательных компонентов, а также придает коже гладкость.
Отшелушивание можно проводить механически, например, с помощью скраба для тела. В таком случае эксфолиация будет проходить за счет абразивных частиц в составе скраба. Для более мягкого отшелушивания можно использовать средства, содержащие альфа-гидрокислоты (AHA) или бета-гидрокислоты (BHA). Две эти группы кислот работают как химический эксфолиант и также эффективно отшелушивают ороговевший слой кожи. Подробнее о том как правильно использовать средства с кислотами читайте в нашей статье «Зачем нужны кислоты в уходе за кожей?».
За очищением и отшелушиванием следует тонизирование кожи. Этот шаг особенно важен для тех, кто страдает от проявлений целлюлита, имеет дряблую кожу и хочет повысить ее тонус. Регулярное нанесение на тело тонизирующего средства повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает ее рельеф, а также оказывает направленное укрепляющее действие на проблемную зону. Данный этап можно сопроводить легким самомассажем, это позволит средству лучше впитаться и соответственно сильнее воздействовать на необходимую область. Для тонизирования кожи тела можно использовать различные антицеллюлитные кремы, тонизирующие лосьоны, сыворотки и т.д.
![Гель для тела Thalion Cellulite Control [3d]](/upload/resize_cache/webp/medialibrary/158/158623c86f01d532c4dbe27457fcbd70.webp "Гель для тела Thalion Cellulite Control [3d]")
Нанесение увлажняющих средств сразу после душа поможет удержать часть воды на коже и предотвратить ощущение сухости и стянутости. Средства для увлажнения тела могут быть в виде лосьона, крема, геля и т.д. Для ежедневного ухода за нормальной кожей хорошим выбором станут средства, содержащие гиалуроновую кислоту и керамиды. Для кожи склонной к сухости отлично подойдут продукты с различными маслами в составе, например, с миндальным маслом, маслом жожоба, кокосовым маслом, маслом ши и т.д.
