Даже короткое пребывание на солнце без защиты может обернуться ожогом. Кожа краснеет, становится чувствительной, появляется жжение и сухость.
Чтобы минимизировать последствия, важно действовать быстро. Как именно — рассказываем в этой статье.
Первая помощь: как спасти кожу с ожогом
В первые часы после ожога важно не усугубить ситуацию. Откажитесь от плотных кремов, масел и любой декоративной косметики — перегретой коже нужен покой. Начните с охлаждения: протрите кожу чистой водой комнатной температуры или сделайте прохладный компресс. Можно использовать термальную воду или спрей с мягким составом без отдушек и спирта.
Если кожа горячая, стянутая или болезненная, подключите средства с пантенолом или алоэ вера. Они быстро снижают воспаление и запускают процессы восстановления. Никакого скрабирования, умываний с кислотами или жестких полотенец. Это только усилит раздражение. И, конечно, на несколько дней стоит полностью исключить повторное воздействие солнца — даже минимальное.
Чем снять красноту с лица после загара
Краснота и чувство жара на лице после солнца — результат воспалительного процесса. В первые часы усиливается приток крови к коже, запускается реакция на ожог. В этом состоянии задача ухода — не перегружать кожу, а дать ей возможность восстановиться с минимальным вмешательством.
Если кожа болит и пульсирует, можно принять противовоспалительное средство вроде ибупрофена. Оно поможет снизить отечность и не даст воспалению усилиться. Важно — соблюдайте дозировку и не принимайте препарат при наличии противопоказаний.
Следующий шаг — охлаждение. Не стоит использовать лед или слишком холодную воду. Лучше принять слегка теплый душ с мягким напором или аккуратно промокнуть лицо влажным полотенцем. Если под рукой есть увлажняющее средство, охладите его в холодильнике перед нанесением, так оно быстрее снимет ощущение жара.
На ближайшие дни уход должен быть максимально деликатным. Уберите кислоты, ретинол, агрессивные очищающие средства и любые активные формулы. Избегайте жирных кремов или продуктов со спиртом. Они только усиливают раздражение.
Когда острое воспаление сойдет, коже можно переходить к увлажнению. Средства с алоэ вера, пантенолом, аллантоином или бисабололом помогут снять остаточное раздражение. Наносите их после душа или каждый раз, когда чувствуете стянутость.
Ну и главное: краснота не пройдет, если снова выйти на солнце без защиты. В период восстановления обязательно наносите SPF-средство. Подробнее о том, как подобрать солнцезащитный крем для лица рассказывали в этой статье.
Какие компоненты искать в средствах после загара
Средства после загара должны не просто увлажнять, а помогать снять воспаление, укреплять защитный барьер и предотвращать шелушение. Лучше выбирать формулы без спирта и отдушек, с проверенными успокаивающими компонентами.
На первом месте — пантенол и алоэ вера. Эти активы снимают жжение, уменьшают покраснение и ускоряют заживление. Следом — алантоин. Он снимает раздражение, ускоряет регенерацию, помогает коже быстрее восстановиться.
Особое внимание стоит обратить на бисаболол — актив, который получают из ромашки. Он обладает выраженным противовоспалительным действием, снижает раздражение, зуд и красноту. В составе средств после загара бисаболол усиливает действие пантенола и алоэ, делает формулу более комфортной.
Если ощущаете сухость и стянутость, подключайте масло ши. Оно богато жирными кислотами, витаминами A и E. Интенсивно питает и смягчает кожу, помогает восстановить липидный барьер, предотвращает шелушение после ожога. Хорошо работает в восстановительном уходе на 2–3 день, когда острая уже фаза прошла.
Не менее важны антиоксиданты — например, витамин Е, коэнзим Q10 или экстракты зеленого чая. Они нейтрализуют свободные радикалы, которые активно образуются под действием ультрафиолета. Это важно, потому что окислительный стресс усугубляет воспаление и может замедлить процесс восстановления. С антиоксидантами риск пигментации снижается в несколько раз.
Топ средств после загара из Evita Store
Гель алоэ Comfort Zone
Успокаивает кожу сразу после пребывания на солнце, снимает покраснение и восстанавливает барьер. Гелевая текстура быстро впитывается, не оставляет липкости. В составе нет силиконов, минеральных масел и красителей. Хорошо работает как экстренная помощь после перегрева.
Восстанавливающий крем для тела Germaine de Capuccini
Легкая, но насыщенная формула помогает справиться с ощущением стянутости, жжением и краснотой. Крем усиливает регенерацию, интенсивно увлажняет, делает кожу мягкой. В составе — антиоксиданты, которые предотвращают повреждение клеток и замедляют фотостарение. Идеален на 1–2 день после активного солнца.
Лосьон с пролонгирующим эффектом Klapp Cosmetics
Универсальный вариант для тех, кто хочет не только восстановить кожу, но и сохранить красивый оттенок. Лосьон увлажняет, смягчает и снижает риск шелушения. Поддерживает гидролипидный баланс, делает кожу более гладкой, дезодорирует.
Восстанавливающее молочко для тела Sothys
Легкое молочко с мощным увлажняющим действием. Снимает покраснение, восстанавливает барьер, успокаивает уже после первого нанесения. Подходит для ежедневного ухода после солнца, особенно если есть склонность к раздражениям.
Восстанавливающий крем после солнца Davines
Насыщенный крем, который одновременно снимает воспаление и глубоко увлажняет. Легко распределяется, быстро впитывается, не перегружает кожу. В составе — антиоксиданты и успокаивающие компоненты, которые снижают последствия УФ-стресса. Подходит как для лица, так и для тела.
Как избежать солнечных ожогов в будущем
Чтобы не искать срочную помощь для обгоревшей кожи, достаточно соблюдать несколько базовых правил. В первую очередь — использовать солнцезащиту с SPF не ниже 30. При этом наносить крем не на пляже, а за 20–30 минут до выхода из дома. Если планируете загорать, особенно у воды, обновляйте защиту каждые два часа.
Важно помнить про все участки тела. Уши, шея, плечи, ступни, зона вокруг глаз тоже нуждаются в защите от солнца. Для лица лучше выбирать отдельный крем с комфортной текстурой, который не перегружает и не конфликтует с макияжем.
Одежда тоже имеет значение. По возможности одевайте легкие хлопковые рубашки, панамы и очки. Они одновременно защищают от солнца и снижают риск перегрева. А еще — избегайте активного солнца в пиковые часы: с 11 до 16 часов ультрафиолет особенно агрессивен, даже если небо кажется облачным.
