Жирная кожа головы доставляет много проблем своим обладателям. Волосы быстро пачкаются и выглядят грязными уже на следующий день после мытья. Но не стоит отчаиваться: повышенную жирность волос можно снизить, если подобрать правильный уход для волос.
Причины жирности кожи головы
Прежде чем начать борьбу с повышенной жирностью, нужно понять, почему она появляется. В числе основных причин:
- Генетика. Если у ваших родителей жирная кожа головы, возможно, и вы унаследовали эту предрасположенность.
- Гормональный фон. В период полового созревания, беременности или менопаузы уровень гормонов может изменяться, что приводит к повышенной активности сальных желез.
- Неправильный уход. Частое мытье головы или использование слишком агрессивных средств может усилить работу сальных желез. Так кожа защищает себя от повреждений.
- Питание и образ жизни. Употребление большого количества жирной и жареной пищи, недостаток витаминов и стрессы также могут привести к повышенной жирности кожи головы.
Правила ухода за жирной кожей головы
1. Правильный шампунь
Первое, на что стоит обратить внимание, – это шампунь. Для жирной кожи головы нужны шампуни, которые не пересушивают кожу, но при этом регулируют работу сальных желез. Идеально подходят шампуни с такими компонентами, как:
- Салициловая кислота, которая помогает мягко очистить кожу и удалить излишки кожного сала.
- Экстракты крапивы, ромашки или зеленого чая.
- Эфирные масла чайного дерева, лаванды или мяты.
Для жирной кожи головы можно использовать как сульфатные, так и безсульфатные шампуни. Оба варианта имеют свои плюсы. Сульфатные шампуни дают мощное очищение «до скрипа», но при этом часто пересушивают кожу головы, что стимулирует сальные железы работать активнее. Безсульфатные шампуни мягче воздействуют на кожу головы и не пересушивают ее, но могут не справляться с повышенной жирностью.
Идеальный вариант — комбинировать сульфатный и безсульфатный шампуни. Если волосы быстро пачкаются, и вы используете много укладочных средств, сульфатный шампунь можно использовать 1-2 раза в неделю для глубокого очищения. В остальное время можно применять безсульфатные шампуни, чтобы поддерживать баланс кожи головы.
Шампунь для жирной кожи головы L'Oreal Professionnel
Шампунь для абсолютной красоты волос Davines
2. Скрабы и маски для кожи головы
Регулярное отшелушивание кожи головы помогает избавиться от избытка кожного сала и улучшить кровообращение. Используйте скрабы для удаления омертвевших клеток кожи 1-2 раза в неделю, чтобы нормализовать работу сальных желез и продлить свежесть волос после мытья.
Очищающий скраб с морской солью для волос и кожи головы Hadat
Скраб для кожи головы R+co
3. График мытья головы
Многие думают, что чем чаще моешь голову, тем меньше она будет жирниться, но это миф. Частое мытье стимулирует работу сальных желез, и волосы становятся еще более жирными. Оптимальный режим мытья головы — 2-3 раза в неделю. За это время кожа успевает восстановить естественный баланс.
Главные ошибки в уходе за жирной кожей головы
1. Частое использование сухого шампуня. Сухой шампунь может спасти ситуацию, если нужно срочно освежить прическу, но его использование на постоянной основе может привести к закупорке пор и еще большей жирности кожи головы.
2. Частая смена средств по уходу. В интернете гуляет миф, что средства для ухода за волосами нужно постоянно менять, чтобы не допустить привыкания. Однако, постоянные эксперименты с новыми шампунями и бальзамами могут негативно сказаться на естественном балансе кожи головы. Советуем использовать только проверенные средства и не менять их, особенно в периоды обострений.
3. Мытье головы горячей водой. Высокая температура стимулирует работу сальных желез, что приводит к увеличению выработки кожного сала. Поэтому при мытье горячей водой волосы уже на следующий день могут быть сальными. Для жирной кожи головы лучше использовать прохладную или теплую воду, она мягко очищает и не влияет на гидро-липидный баланс.
Уход за жирной кожей головы требует особого внимания и ухода. Правильно подобранный шампунь, отшелушивание кожи и график мытья головы помогут побороть жирность, продлить ощущение свежести и сохранить внешний вид волос.
