Старение кожи — это естественный биологический процесс, продиктованный самой природой. Остановить его полностью невозможно, однако можно значительно отодвинуть, вовремя начав anti-age уход.
Когда стоит начинать антивозрастной уход и как правильно ухаживать за кожей с возрастными изменениями — рассказываем в этой статье.
Как можно определить первые признаки старения кожи?
Перед тем как начинать антивозрастной уход нужно определиться — а так ли он необходим вашей коже? Существует несколько признаков, указывающих на возрастные изменения:
- Глубокие морщины и заломы;
- Снижение упругости и эластичности кожи;
- Гиперпигментация;
- Мешки под глазами, деформация овала лица;
- Повышенная сухость кожи.
Как правило, их явное проявление становится заметным ближе к 30-35 годам, когда в силу естественных физиологических причин происходит уменьшение синтеза коллагена и эластина, а также снижается скорость обменных процессов в коже. Однако, в зависимости от внешних факторов — экологической обстановки, высокого уровня стресса или вредных привычек, признаки старения могут проявить себя и в более раннем возрасте.
Поэтому начинать антивозрастной уход рекомендуется при появлении первых признаков старения кожи, вне зависимости от количества ваших лет. Как показывает практика, в среднем, возрастные изменения на коже у большинства людей заметны уже после 25 лет. Конечно, в этом возрасте еще нет сильных изменений. Могут проявиться первые мелкие морщинки, сухость или напротив избыточная жирность. При грамотном подходе подобные проявления можно нивелировать, главное вовремя включить в свой уход антивозрастные средства.
Как правильно ухаживать за кожей с возрастными изменениями?
Зрелая кожа требует особенного ухода и защиты. Вот несколько советов, которые помогут приостановить развитие возрастных изменений и максимально продлить молодость кожи.
Совет № 1 — Не пренебрегайте помощью косметолога и салонными процедурами
Из-за обилия уходовых средств, представленных на сегодняшнем бьюти-рынке, может показаться, что буквально все проблемы с кожей можно решить с помощью домашнего ухода. Однако, это не совсем так. Конечно, грамотный домашний уход способен улучшить состояние кожи и решить множество ее проблем, однако без помощи специалиста и его профессиональной консультации такой уход может не только не сработать, но и привести к новым, более серьезным проблемам. Идеальный вариант для обладателей зрелой кожи — совмещать домашний уход с косметологом и салонными процедурами.
Совет № 2 — Используйте защиту от солнца
Прямое воздействие ультрафиолета является одним из основных факторов, вызывающих преждевременное старение кожи. Как известно, под влиянием солнечных лучей происходит разрушение молекул коллагена и эластина, тех самых белков, обеспечивающих упругость нашей кожи. Как результат, кожа постепенно теряет свой тонус, а морщины и заломы становятся еще более заметнее.
Для того чтобы предупредить подобные последствия, важно поместить в свой ежедневный уход крем с солнцезащитным фактором. Причем использовать такой крем важно ежедневно, вне зависимости от погодных условий или времени года. Летом, когда ультрафиолетовые лучи особенно активны, лучше использовать крема с SPF от 30 до 50, осенью и зимой подойдут средства с SPF до 15.
Солнцезащитное средство Skinceuticals Brightening UV Defense SPF30
Солнцезащитный крем для лица Rhea Skindefence SPF50
Совет № 3 — Исключите вредные привычки
Особенно опасно для здоровья кожи курение. Соприкасаясь с поверхностью кожи, табачный дым стимулирует работу свободных радикалов — оксидантов, вызывающих сильный окислительный процесс. Как итог происходит мутация клеток, что ускоряет процесс их старения. Кроме того, курение ухудшает кровообращение, что замедляет естественные обменные процессы в коже.
Совет № 4 — Не забывайте про увлажнение
Регулярное увлажнение является основным правилом ухода за кожей лица и в особенности кожи подверженной возрастным изменениям. Недостаток в увлажнении неминуемо ведет к увяданию кожи, ее обезвоживанию. Как результат происходит уменьшение синтеза коллагена и эластина, снижается упругость и эластичность кожи. Повышается ее чувствительность к воздействию агрессивных факторов внешней среды.
Как видим, дефицит влаги может привести к достаточно серьезным негативным последствиям. Поэтому важно проводить процедуру увлажнения на постоянной основе, подбирая при этом соответствующие средства ухода. Для кожи с возрастными изменениями, хорошим выбором станут увлажняющие средства с ретинолом — компонентом, замедляющим процессы старения. Также не менее действенными могут стать средства с гиалуроновой кислотой, витаминами В, С, Е, а также керамидами в составе.
Проводя процедуру увлажнения, особое внимание следует оказать зоне вокруг глаз, так как именно в этой области раньше других появляются морщины. Для этого используйте крем для кожи вокруг глаз с антивозрастным эффектом. Такое средство будет целенаправленно воздействовать на разглаживание морщин в этой зоне, а также будет препятствовать возникновению темных кругов и мешков под глазами.
Интенсивный обновляющий ночной крем для лица Zo Skin Health Radical Night Repair 1% Retinol
Бустер-ретинол Comfort Zone Skin Regimen Retinol Booster
